Le mie ricette
idee gustose e leggere in cucina
Questo piccolo ricettario vuole essere da spunto per la preparazione di piatti leggeri e gustosi, per chi deve seguire un regime dietetico controllato senza però, dover rinunciare al piacere della buona cucina.
Tutte le ricette proposte prevedono l'utilizzo di un ingrediente principale (es. pasta, carne, pesce, verdura), che verrà poi condito e\o cucinato con l'ausilio di altri ingredienti (talvolta non propriamente "dietetici", ma sempre in modiche quantità e per questo liberamente utilizzabili), volti a caratterizzare il piatto stesso.
Sulla base di queste ricette e con un po' di fantasia, ognuno potrà poi sperimentare la preparazione di altri piatti altrettanto gustosi.
Tutte le ricette proposte prevedono l'utilizzo di un ingrediente principale (es. pasta, carne, pesce, verdura), che verrà poi condito e\o cucinato con l'ausilio di altri ingredienti (talvolta non propriamente "dietetici", ma sempre in modiche quantità e per questo liberamente utilizzabili), volti a caratterizzare il piatto stesso.
Sulla base di queste ricette e con un po' di fantasia, ognuno potrà poi sperimentare la preparazione di altri piatti altrettanto gustosi.